引产45天怎么恢复气血

引产45天后恢复气血可以考虑营养支持治疗、中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、拔罐疗法等方法。 1.营养支持治疗 通过增加蛋白质、维生素等营养素摄入量来补充身体所需，促进组织修复。适用于术后或产后虚弱状态下的体质调整。 2.中药调理 根据个体差异配制具有补气养血功效的中药方剂，如四物汤、八珍汤等。旨在改善气血不足引起的症状，适合于引产后体虚乏力的情况。 3.针灸疗法 选择特定穴位进行电针刺激以调节气血平衡。对于缓解引产后气血失调有良好效果，尤其适用于经期不调等问题。 4.艾灸疗法 使用艾叶制成的艾条对特定腧穴进行温熨，达到调和气血的目的。此法可辅助治疗引产后气血亏虚所致的畏寒等症状。 5.拔罐疗法 利用负压吸附于皮肤表面，促进局部血液循环，排出体内湿气。对于引产后体内湿邪积聚引起的身体不适有一定的缓解作用。 在中医师指导下进行上述治疗是必要的。同时建议患者保持充足睡眠，避免过度劳累，有助于气血恢复。