孕妇吃dha有什么副作用

孕妇吃DHA可能会出现头痛、恶心、腹泻、皮疹等副作用，还可能增加发生视网膜病变的风险。如果副作用较为严重或持续存在，应及时就医咨询。 1.头痛 DHA是一种不饱和脂肪酸，过量摄入可能会导致颅内压增高。患者会出现持续性或阵发性的剧烈疼痛、呕吐等症状，严重时可引起视力障碍和意识丧失。 2.恶心 恶心可能是由于DHA对胃肠道产生刺激作用，影响胃肠功能所致。可能伴随食欲减退、呕吐等不适症状，长期发展可能导致营养不良。 3.腹泻 腹泻可能由DHA促进小肠蠕动增加而引起的消化道反应。轻者表现为排便次数增多、粪质稀薄，重者可能出现水电解质紊乱及贫血等问题。 4.皮疹 皮疹的发生可能与个体对DHA过敏有关，属于免疫应答异常的表现。典型症状包括皮肤上出现红斑、丘疹或水疱，伴有瘙痒或疼痛感。 5.视网膜病变 视网膜病变可能与DHA摄入过多导致氧化应激损伤有关。常见症状为视力模糊、眼痛、眼前黑影飘动等，严重时会导致失明。 孕期补充DHA需谨慎，建议在医生指导下使用。若出现任何不适，应及时就医以评估并处理相关副作用。