月子里能碰冷水吗

月子里不能碰冷水。 因为月子期间产妇的身体免疫力低下，如果在这个时候触碰冷水，容易导致寒气入体，从而引发关节疼痛、肌肉酸痛等症状，严重时还可能会出现头痛、头晕等情况，不利于身体健康。 若产妇体质较为虚弱或存在产后风湿病等疾病，则不建议接触冷水，以免加重病情。此外，对于有习惯性流产史或者剖宫产史的产妇，也应避免在月子期直接接触冷水。 因此，在坐月子期间，产妇应注意保暖，尽量不要直接触碰冷水，同时也要注意保持室内空气流通，多开窗通风透气。