孕妇可以吃羊肚吗

孕妇可以适量吃羊肚。 羊肚含有丰富的蛋白质、维生素B族以及铁元素等营养成分，适当进食有助于补充孕期所需的营养，促进胎儿生长发育。但需注意的是，羊肚属于动物内脏，胆固醇含量较高，因此不建议过量食用，尤其是患有高血脂症的孕妇更应注意。 如果孕妇存在高血压或肾脏疾病，则应谨慎食用羊肚，因为其可能增加血压和尿酸水平。 在妊娠期间，饮食的选择需要考虑母体与胎儿健康。若想摄入更多的蛋白质，除了羊肚外，还可选择鸡蛋、牛奶等食物。