怀孕可以一直吃一种钙片吗

怀孕期间不可以一直吃一种钙片。 孕期随着胎儿生长发育，对钙质的需求量会逐渐增加，单纯依靠一种钙片无法满足机体需要，且易导致其他微量元素摄入不足，影响身体健康。为保证营养均衡，应定期更换不同类型的钙片，并遵医嘱服用。 除了钙片外，孕妇还可以适当食用含钙丰富的食物，如牛奶、虾皮等。 孕期补钙需注意适量原则，避免过量补钙引起肾结石等问题。同时建议定期进行妊娠期检查，监测胎儿骨骼发育情况以及母体血钙水平。