来月经可以用精油吗

来月经期间可以适量用一些低敏、无添加的纯植物精油，但需谨慎选择，并严格控制用量。 虽然月经期间机体免疫力下降，皮肤敏感度提高，此时适当使用低敏、无添加的纯植物精油有利于舒缓情绪、缓解痛经等不适症状。但是由于个体差异及精油种类繁多，因此需要慎重选择并控制用量，以免引起不良反应。 如果使用者对精油过敏，则不建议在月经期使用，否则可能会出现瘙痒、红肿等过敏反应。 女性在月经期间应注意个人卫生，勤换卫生巾，避免过度劳累，保证充足的休息时间，注意保暖，以免受凉。