来姨妈可以吃芒果吗

来姨妈可以适量吃芒果。 来姨妈期间，适当进食芒果不会导致痛经、加重经期不适症状等。但需注意不可过量摄入，以免引起胃肠道不适。此外，对于芒果过敏者应禁食，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 如果个人对芒果存在过敏史，则不建议食用，否则可能会诱发或加重过敏反应，出现皮疹、呼吸困难等症状。 女性在月经期间应注意避免过度劳累，保持良好的卫生习惯，并均衡饮食以满足身体需要。