大姨妈来了可以吃桃子吗

来月经时可以适量吃桃子。 桃子含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，并且其不属于生冷刺激的食物，不会导致痛经的发生。但是需要注意的是，如果对桃子过敏则不可以吃，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 若患者对桃子存在过敏史，则不建议食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 女性在生理期间应注意避免摄入辛辣、油腻或寒凉食物，以减少胃肠道不适和经期症状。同时注意保持良好的个人卫生习惯，避免过度劳累，保证充足的休息时间，有利于身体健康。