半夜痛经睡不着怎么办

半夜痛经睡不着可以采取热敷、非甾体抗炎药、镇痛药、激素类药物、针灸等治疗措施。如果疼痛持续且无法通过简单措施缓解，建议及时就医以获得专业治疗。 1.热敷 通过促进局部血液循环来缓解疼痛。可以使用热水袋或者暖宝宝直接放置于下腹部位。对于轻微的痛经症状有一定的效果。 2.非甾体抗炎药 此类药物具有解热、镇痛的作用，能够减轻痛经的症状。常用有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。适用于轻至中度痛经患者。 3.镇痛药 这类药物能有效抑制中枢神经系统中的前列腺素合成，从而达到止痛的目的。例如：阿司匹林肠溶片、去痛片等。对于难以忍受的剧烈痛经症状有效。 4.激素类药物 激素类药物可以通过调节体内雌孕激素水平来缓解痛经。如口服避孕药、黄体酮等。主要针对由内分泌失调引起的痛经。 5.针灸 针灸可刺激穴位，改善气血流通，缓解痛经。选择三阴交、足三里等穴位进行针刺。对于存在寒凝血瘀型痛经的女性较为适宜。 在处理夜间痛经时，应避免食用可能加剧子宫收缩的食物，如咖啡因和酒精。睡前可用温水泡脚，有助于舒缓肌肉紧张，也有助于睡眠。