怀孕18周，可以喝这种袋装纯牛奶吗

怀孕18周的孕妇可以适量饮用袋装纯牛奶。 怀孕18周的孕妇身体较为特殊，需要额外摄入一些营养物质来满足自身和胎儿的需求。纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，如钙质、铁质等，能够补充孕期所需的营养成分，促进胎儿健康成长。此外，其中含有的钙质还能够预防妊娠期缺钙的情况发生。但是需要注意的是，如果孕妇本身存在乳糖不耐受或者牛奶蛋白过敏的情况，则不建议饮用纯牛奶，否则可能会出现腹泻、皮疹等症状。 怀孕18周的孕妇如果对牛奶过敏则不可以喝纯牛奶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 在孕期中，饮食的选择应以均衡为主，避免过度依赖某一种食物或饮品。同时，保持适当的运动量，如散步，有助于改善孕期不适，并促进血液循环。