怀孕27周晚饭吃老烤鸭，现在能喝牛奶吗

晚上9点可以适量喝纯牛奶。 晚上9点处于非急性发作期，此时喝纯牛奶有助于补充营养、促进睡眠，但不宜过量饮用。纯牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙质等微量元素，适当食用能够为身体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。此外，睡前喝纯牛奶还具有一定的促眠作用，可以帮助改善睡眠质量。 如果孕妇对牛奶过敏则不能喝，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。孕期饮食需注意个体差异，避免因食物引起的不适症状影响自身健康和胎儿发育。 在怀孕期间，合理膳食至关重要，应尽量选择新鲜、营养丰富且适合自己口味的食物。同时还要定期做好各项孕期检查，以便及时发现并处理潜在的问题。