产妇坐月子能吃鸡吗

产妇坐月子期间可以适量食用鸡肉。 产妇在分娩过程中会流失大量血液，导致气血不足，而鸡肉性温味甘，入脾、胃经，具有补中益气的功效，适当食用可帮助改善气血不足的情况。但需注意的是，由于产妇体质特殊，应确保所用食材新鲜且来源可靠，烹饪时彻底煮熟，以防食物中毒或其他不良后果。 如果产妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 产妇在坐月子期间饮食调理以清淡为主，避免过于油腻或辛辣刺激的食物摄入，同时保持充足的休息，有利于身体恢复和乳汁分泌。