怀孕后肩膀老向上提怎么回事

怀孕后肩膀老向上提可能是激素水平变化导致的关节松弛、缺钙、肩周炎、肌筋膜炎、神经根型颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。 1.激素水平变化导致的关节松弛 孕期体内雌孕激素水平升高，会引起韧带、肌肉等软组织出现松弛的现象，从而导致肩关节不稳定，容易受到外力影响而发生脱位。患者可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如游泳、打羽毛球等运动，有助于增强肩部肌肉力量和稳定性。 2.缺钙 缺钙会导致骨骼密度下降，骨质疏松，进而引起关节疼痛和不适感。孕妇由于胎儿生长发育需要大量钙质，对母体的需求量增加，此时若摄入不足则易诱发此现象。针对缺钙引起的肩关节不适，可通过食用含钙丰富的食物如牛奶、虾皮来补充钙质，必要时也可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3片等药物进行补钙。 3.肩周炎 肩周炎是肩关节周围软组织的无菌性炎症反应，炎症因子刺激局部组织可引起疼痛和活动受限。孕期激素水平的变化可能导致免疫系统功能减弱，易受感染而引发炎症。对于肩周炎的治疗，应以保守治疗为主，包括热敷、按摩以及针灸等方式缓解不适症状。 4.肌筋膜炎 肌筋膜炎是指由寒冷、潮湿、慢性劳损等原因导致的肌肉和筋膜的无菌性炎症，炎症因子刺激局部组织可引起疼痛和活动障碍。孕期身体免疫力下降，可能更容易受到风寒侵袭，从而诱发肌筋膜炎的发生。建议患者平时注意休息，减少剧烈运动，以免加重病情，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。 5.神经根型颈椎病 神经根型颈椎病是因为颈椎间盘突出压迫颈部神经根所致，当突出物刺激或压迫邻近的颈神经根时，就会产生上肢麻木、无力等症状。孕期随着子宫增大，会对腰椎造成一定的压力，可能会使原有的脊柱侧弯更加明显，进而诱发此疾病的发生。患者可以遵照医生指导通过牵引疗法的方式来进行改善，也可以配合医生通过针灸的方式来辅助缓解。 针对孕期肩膀不适的情况，建议定期进行产科超声检查以及内分泌相关指标检测，监测激素水平是否正常。日常生活中还应注意保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。