孕妇吃鸡肉对胎儿好吗

孕妇适当吃鸡肉对胎儿有好处。 鸡肉中含有的优质蛋白有助于胎儿的生长发育，其还含有一定的脂肪酸以及铁元素，对于胎儿的大脑及神经系统的发育有一定的帮助作用。此外，鸡肉中的磷脂有利于胎儿的神经系统与骨骼系统的发展。 如果孕妇对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。 孕期饮食需注意均衡多样，并避免高油、高盐食物，如炸鸡腿、薯条等，以减少妊娠期高血压疾病的风险。