外阴长了一些粒粒，不痛不痒的

针对外阴长颗粒的症状，建议进行人乳头瘤病毒检测，因为该病毒感染可能导致外阴病变。 人乳头瘤病毒感染是导致外阴病变的一种常见病因，通过专业检测可以明确是否感染了相关病毒类型，从而针对性地采取治疗措施。 此外，还应排除皮脂腺囊肿、毛囊炎等可能引起上述症状的疾病。这些疾病也可能表现为皮肤上的无痛性小肿块，但其成因与人乳头瘤病毒感染不同。 在诊断外阴颗粒时，应注意避免搔抓或挤压受累区域，以免加剧炎症反应或增加感染风险。同时还要保持局部清洁干燥，以促进病情恢复。