例假不准，是否是身体出了什么问题

月经推迟可能是由于多种因素引起的，如压力、饮食不当、荷尔蒙失衡等非疾病因素，也可能是某些妇科疾病所致。 非疾病因素如压力、饮食不当、荷尔蒙失衡可能导致暂时性的月经推迟；而妇科疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等则可能导致持续的月经不规律。建议进行相关检查以确定具体原因，并接受专业治疗。 如果患者存在妊娠可能，则需要进一步排除宫外孕或先兆流产等情况。 总之，例假不准可能与多种因素有关，建议关注自身症状变化，必要时及时就医以便明确诊断并获得适当治疗。日常生活中注意保持良好的生活习惯和心态，有助于改善内分泌状态，维护生殖健康。