推拿和按摩的区别是什么?

推拿和按摩的区别在于手法不同、作用机制各异、适应症差异明显、操作部位有特定要求以及疗程频率的不同。 1.手法 手法是通过特定方式对身体进行推、捏、揉等动作以达到治疗效果。推拿侧重于经络穴位的刺激和气血流通，而按摩则更注重肌肉软组织的放松。 2.作用机制 推拿是通过刺激经络腧穴来调节脏腑功能，改善血液循环，缓解疼痛；按摩主要是通过促进局部血液循环，加速代谢产物清除，从而减轻肌肉酸痛等症状。 3.适应症 推拿适用于颈椎病、腰椎间盘突出等疾病及术后恢复期；按摩则广泛用于各种类型的肌肉骨骼系统疾病以及亚健康状态下的疲劳恢复。 4.操作部位 推拿通常选择特定的经络穴位进行操作；按摩可涉及全身各处，包括背部、腹部、四肢等。 5.疗程频率 推拿一般需要连续多次治疗才能见效；按摩则可以单次或多次进行，视具体情况而定。 在接受推拿和按摩服务时，应确保由专业资质的人员进行，并告知医生任何药物过敏史或其他相关健康状况。