初潮时145cm能长到160吗

初潮时145cm的患者能否长到160cm取决于遗传因素、生活习惯及环境影响。 初潮标志着生殖器官开始成熟，体内激素水平变化可能导致骨骼停止生长，从而影响最终身高。若父母双方中有一方较高，且患者平时注意营养摄入、适当进行体育锻炼，如跳绳、打篮球等，则可能会促进身高增长，此时可长至160cm；反之则可能无法达到预期身高。 在初潮期间，如果患者的骨骺线未闭合，且存在良好的饮食习惯以及适当的运动量，也有助于身高的增长。 针对青春期身高发育，建议关注营养均衡，避免过度节食或暴饮暴食，并保持适量的睡眠以支持身体正常发育。