锁阳的功效与作用及食用方法是怎样的

锁阳具有补肾阳、益精血、润肠通便、增强免疫力、抗疲劳等功效和作用。锁阳通常可煮汤、泡酒或研磨成粉后服用。 1.补肾阳 锁阳具有一定的补肾阳作用，能够缓解因肾虚引起的腰膝酸软、畏寒怕冷等症状。 2.益精血 锁阳对肝肾阴亏所致筋骨痿弱、面色无华等有一定的改善效果。 3.润肠通便 锁阳能滋阴液以养津液，从而达到润燥滑肠的目的。 4.增强免疫力 锁阳中的某些成分可以促进巨噬细胞活性化，提高机体免疫功能。 5.抗疲劳 锁阳中含有的营养物质有助于减轻身体疲劳感。 使用锁阳时需注意其性温助火，凡实热吐泻、阴虚火旺者慎用。另外，锁阳还可用于煲汤或泡酒饮用，具体用量和方法应咨询医师或药师指导。