坐月子要一直躺在床上吗

坐月子期间，产妇应遵循医嘱，合理安排休息时间和活动量，以促进身体恢复。 产后身体需要充分休息来修复受损组织，但也需适当的活动预防深静脉血栓形成；长时间卧床可能增加血栓形成的风险，所以要在医生指导下进行适量的床上或床边活动。 若产妇存在妊娠期并发症，在病情允许的情况下可适当下床走动，避免长期卧床导致血液循环减慢，不利于恶露排出。 产褥期女性在产后42天内应注意保暖、均衡饮食，并定期复查，监测子宫复旧情况以及恶露是否正常。