茉莉花茶的副作用都有哪些

茉莉花茶可能引起中枢神经兴奋、心悸、失眠、焦虑和耳鸣等副作用。 1.中枢神经兴奋 中枢神经兴奋是由于茶叶中的咖啡因和茶碱作用于中枢神经系统，导致神经细胞活动增强。中枢神经持续处于亢奋状态可能导致难以入睡、注意力不集中等不适症状。 2.心悸 心悸可能是茉莉花茶中咖啡因引起的心率加快和心脏收缩力增强所致。长期或过量摄入可能导致心悸加重，严重时可诱发心律失常。 3.失眠 失眠通常归因于茉莉花茶中的咖啡因刺激中枢神经系统，影响睡眠质量。失眠会导致白天疲劳、注意力不集中等问题，长期失眠还可能增加患心血管疾病的风险。 4.焦虑 焦虑可能由茉莉花茶中的生物碱对大脑内神经递质的影响而产生。焦虑情绪可能导致心跳加速、呼吸急促等症状，长时间存在可能干扰日常生活。 5.耳鸣 耳鸣的发生可能与茉莉花茶中的某些成分引起的血管运动性耳鸣有关。耳鸣可能会导致听力下降，甚至永久性耳聋，严重影响生活质量。 饮用茉莉花茶需注意适量，避免夜间饮茶以减少中枢神经兴奋。若出现不良反应，应尽快就医以便获得适当的治疗。