茯苓备孕期间可以吃吗

备孕期间女性可以适量食用茯苓。 茯苓作为一种中药材，其性平味甘淡，归心经、肺经、脾经及肾经，有利水消肿、渗湿、健脾、宁心的功效，对于水肿尿少、痰饮眩悸、脾胃虚弱、自汗、失眠等症状有一定的治疗效果。因此，备孕期间的女性可以在医生指导下食用茯苓进行调理，有助于身体健康。 如果患者对茯苓过敏，则不建议在备孕期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。 备孕期间，双方都要注意均衡饮食，保证营养充足且全面，避免暴饮暴食或过度节食，同时还要保持规律作息，避免熬夜，定期体检，以确保身体状态良好，有利于顺利受孕与孕期健康。