“大姨妈”一来就容易拉肚子?提醒:无非是五个因素惹的祸

2025-02-14
“大姨妈”期间腹泻可能与激素水平变化、腹部受凉、饮食不当、精神紧张、胃肠功能紊乱等五个因素有关。若腹泻频繁或伴有其他症状,建议咨询医生以排除其他潜在疾病。 1.激素水平变化 月经期间体内雌孕激素发生明显的变化,会导致胃肠道平滑肌收缩痉挛,进而引起腹泻、腹痛等不适症状。针对此原因引起的腹泻症状,一般不需特殊处理,待月经结束后可自行缓解。 2.腹部受凉 腹部着凉后会导致局部血管收缩,影响血液循环,进而导致肠蠕动加快,出现腹泻的症状。建议患者可以通过热敷的方式进行改善,如使用热水袋对小腹部位进行热敷。 3.饮食不当 如果女性在经期吃了生冷、辛辣刺激性的食物或者是过于油腻的食物,可能会诱发肠胃功能紊乱的情况发生。这些食物会直接刺激到患者的胃黏膜,从而会引起恶心呕吐以及腹泻等症状的发生。对于这种情况所造成的腹泻症状,患者可以适当喝一些温开水或者是淡盐水,能够补充身体丢失掉的水分,以免出现电解质紊乱的现象。 4.精神紧张 由于内分泌失调,此时会影响到植物神经功能,使胃肠功能也受到影响,进而出现腹泻的症状。针对此类情况所致的腹泻症状,患者可通过转移注意力的方法来进行缓解,比如看书、听音乐等。 5.胃肠功能紊乱 胃肠功能紊乱是一种常见的消化系统疾病,其发病可能与遗传、感染、精神心理障碍等因素有关,典型症状为反复发作的上腹部疼痛、嗳气、恶心、呕吐、腹泻和便秘等。患者可在医生指导下服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节肠道微生态平衡,也可以遵医嘱口服马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等药物促进胃肠运动。 此外,建议患者注意休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜,也有助于减轻月经期间腹泻的症状。若腹泻症状持续不缓解或者伴有其他严重症状,则需要及时就医诊治。
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